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Devenez le GOAT

"Libérez le meilleur de vous-même : détoxifiez votre corps, sortez de votre zone de confort et découvrez ce que signifie vraiment devenir un GOAT."

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"Prêt à Révéler le GOAT en Vous ?"

"Commencez dès aujourd’hui avec notre cure de détox et arborez fièrement votre T-shirt GOAT Reveal. Ensemble, allons au-delà des limites !"

semaine 1

Préparation et Initiation

Actions à Réaliser

  • Jours 1-2 : Fixer ses Objectifs Personnels
  • Jours 3-4 : Réduire les Substances Toxiques Graduellement
  • Jours 5-7 : Augmenter l’Hydratation et Ajouter des Fruits et Légum

semaine 2

Phase de Détoxification Profonde

Objectif : Nettoyer le corps en profondeur

Actions à Réaliser

  • Jours 8-10 : Ajouter des Infusions et Jus Détoxifiants
  • Jours 11-14 : Augmenter l’Activité Physique
  • Conseils : Pratiquez des techniques de relaxation (respiration profonde, méditation) pour diminuer le stress, qui peut entraver la détox.

semaine 3

Stabilisation et Habitudes Saines

Objectif : Consolider les nouvelles habitudes et maintenir la motivation

Actions à Réaliser

  • Jours 15-18 : Planifier des Repas Riches en Fibres et Nutriments
  • Jours 19-21 : Réduire les Glucides Raffinés et Favoriser une Hydratation Optimale
  • Exercice Physique Léger : Maintenez une activité physique régulière pour augmenter votre énergie et renforcer votre bien-être.

semaine 4

Transition et Maintien des Habitudes

4. Booster les Résultats avec le Collagène (En continu)

  • Objectif : Protéger les articulations et accélérer la récupération.
  • Actions : Consommer des bonbons au collagène après chaque entraînement intense.

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Questions Fréquemment Posées

FAQ : Programme Détoxification 30 Jours

Détox 30 Jours