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Devenez le GOAT

"Libérez le meilleur de vous-même : détoxifiez votre corps, sortez de votre zone de confort et découvrez ce que signifie vraiment devenir un GOAT."

Programmes d’Entraînement

Programme d'Entraînement Messi – 1 Mois - The Goat

Programme d'Entraînement Messi – 1 Mois

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Programme d'Entraînement Messi – 1 Mois

Programme d'Entraînement Messi – 1 Mois Objectif : Développer l’agilité, la vitesse, l’endurance, et le contrôle corporel, en imitant l'éthique de travail et la méthodologie d'entraînement de Lion...

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Programme d'Entraînement CR7 – 1 Mois - The Goat

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Programme d'Entraînement CR7 – 1 Mois Objectif : Développer la force, la vitesse, l'endurance, l'agilité et le contrôle corporel, tout en maintenant une récupération optimale. Durée : 1 mois Fréqu...

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Programme d'Entraînement Muhammad Ali – 1 Mois - The Goat

Programme d'Entraînement Muhammad Ali – 1 Mois

Programme d'Entraînement Muhammad Ali – 1 Mois Objectif : Améliorer l’endurance, la force fonctionnelle, la vitesse, et l’agilité, tout en restant fidèle à l'esprit d'entrainement d'Ali : intensit...

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Programme Ultra Instinct - The Goat

Programme Ultra Instinct

Objectif : Développer la réactivité, la maîtrise du corps, la puissance explosive et la concentration intense. Durée : 6 semaines Fréquence : 5 jours par semaine Niveau : Avancé Structure du Progr...

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Entraînement Super Saiyan - The Goat

Entraînement Super Saiyan

Programme Super Saiyan – GOAT Reveal Objectif : Améliorer la force, l’endurance, et l’explosivité pour « se transformer » en une version plus puissante de soi-même, à la manière d’un Super Saiyan....

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Entraînement Kaioken - The Goat

Entraînement Kaioken

Entraînement Kaioken – Programme GOAT Reveal pour l'Explosion de Puissance et de Masse Thème : Le Kaioken, technique d’augmentation de puissance de Dragon Ball, est ici adapté pour la prise de mas...

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Entraînement Saitama - The Goat

Entraînement Saitama

Entraînement Saitama – Programme GOAT Reveal pour la Perte de Poids Extrême Thème : Inspiré par l’entraînement légendaire de Saitama dans One Punch Man (100 pompes, 100 abdos, 100 squats, 10 km ch...

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"Prêt à Révéler le GOAT en Vous ?"

"Commencez dès aujourd’hui avec notre cure de détox et arborez fièrement votre T-shirt GOAT Reveal. Ensemble, allons au-delà des limites !"

semaine 1

Préparation et Initiation

Actions à Réaliser

  • Jours 1-2 : Fixer ses Objectifs Personnels
  • Jours 3-4 : Réduire les Substances Toxiques Graduellement
  • Jours 5-7 : Augmenter l’Hydratation et Ajouter des Fruits et Légum

semaine 2

Phase de Détoxification Profonde

Objectif : Nettoyer le corps en profondeur

Actions à Réaliser

  • Jours 8-10 : Ajouter des Infusions et Jus Détoxifiants
  • Jours 11-14 : Augmenter l’Activité Physique
  • Conseils : Pratiquez des techniques de relaxation (respiration profonde, méditation) pour diminuer le stress, qui peut entraver la détox.

semaine 3

Stabilisation et Habitudes Saines

Objectif : Consolider les nouvelles habitudes et maintenir la motivation

Actions à Réaliser

  • Jours 15-18 : Planifier des Repas Riches en Fibres et Nutriments
  • Jours 19-21 : Réduire les Glucides Raffinés et Favoriser une Hydratation Optimale
  • Exercice Physique Léger : Maintenez une activité physique régulière pour augmenter votre énergie et renforcer votre bien-être.

semaine 4

Transition et Maintien des Habitudes

4. Booster les Résultats avec le Collagène (En continu)

  • Objectif : Protéger les articulations et accélérer la récupération.
  • Actions : Consommer des bonbons au collagène après chaque entraînement intense.

"Prêt à Révéler le GOAT en Vous ?"

"Commencez dès aujourd’hui avec notre cure de détox et arborez fièrement votre T-shirt GOAT Reveal. Ensemble, allons au-delà des limites !"

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Questions Fréquemment Posées

FAQ : Programme Détoxification 30 Jours

Détox 30 Jours